A) Meditation im ehem. Kloster Gehrden

Freitag - Sonntag • 12. - 14. November 2010, Brakel-Gehrden (Fr. 18 bis So. 13 Uhr)

oder/und

B) Meditation in der Zukunftswerkstatt Germete

Freitag - Sonntag • 10. - 12. Dezember 2010, Warburg-Germete (Fr. 18 bis So. 13 Uhr)

Auszeit & Besinnung mit der Meditationstrainerin Carola Justo. Fern von Ablenkungen üben wir täglich mehrmals die stille Sitzmeditation, die sich abwechselt mit Meditationen der Gebärde und der Bewegung, Entspannungsübungen, Imaginationen, Naturmeditation und Kurzvorträgen. Die Übungen können zu größerer Klarheit und Achtsamkeit führen, zum sensibleren Umgang mit dem Körper und den Gefühlen. Sie erleichtern den Zugang zu einer tieferen Ebene der Begegnung mit uns selbst und der uns umgebenden Welt.
Meditationserfahrung ist nicht Bedingung für die Kursteilnahme, jedoch wird die Bereitschaft, längere Schweigephasen einzuhalten, vorausgesetzt. Es gibt Gelegenheit, an den Gottesdiensten der Serviam-Schwestern teilzunehmen.

A) Ort: Schloss Gehrden, Teilnehmerzahl: ca. 8-12 Personen.
Kosten: 140,-EUR im EZ inkl. Vollpension.

B) Ort: Zukunftswerkstatt Warburg-Germete, Teilnehmerzahl: ca. 6-8 Personen.
Kosten: 90,-EUR im EZ inkl. Vollpension.

Anmeldung erbeten über die Klosterregion (Frau Sasse, T: 05271 9743 13).